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など、参加型のオンラインツアーをもっと楽しみたい方は「旅介ちゃんねる」からの視聴をおススメいたします♪

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■プログラム概要

大人気ごぼう先生の健康体操を贅沢に４５分間生中継でお届します♪

今回は「全身しっかり体操」がテーマです。

下半身から上半身、全身を使って体操します。

健康への知識を増やし、体を動かし、笑顔を増やす！

「ごぼう先生の健康塾」​をお楽しみください。