＜親しみやすく進行に配慮＞

体操＆脳トレ 頭も体もほぐしまshow ＜いつでも見られる90分＞
〜七夕と星空の言葉あそび編〜

【無理せず、楽しく！頭も体も自分らしく「ほぐれる」ひとときを】

《旅介TVをつけるだけで、準備完了！》

加藤つぐみがお届けする
「頭も体もほぐしまshow」の収録版です。

今回のテーマは、
「七夕と星空の言葉あそび編」。

七夕の物語や飾り、夜空の星にまつわるクイズをはじめ、七夕に関する言葉を使った脳トレ、体操、音楽など、頭も体も無理なく動かせる90分のプログラムをお届けします。

収録番組のため、施設のスケジュールに合わせて、いつでも・何度でもご視聴いただけます。

番組の最後には、お食事前の口腔体操もご用意しています。

午前のレクリエーションとしてご利用いただくと、体操や脳トレを楽しんだあと、そのまま口腔体操を行い、昼食の時間へつなげやすい構成です。

見るだけ、聞くだけのご参加も大歓迎。
無理のない範囲で、皆さん一緒にお楽しみください。

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施設でのオンラインレクの楽しみ方
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●施設のタイミングに合わせて「いつでも」見られる90分！
体操やクイズ、脳トレ、音楽、口腔体操まで楽しめる、たっぷり90分のプログラムです。
収録番組のため、施設のスケジュールに合わせて、いつでも・何度でもご視聴いただけます。
途中で一時停止したり、前半と後半に分けて視聴したり、お気に入りのコーナーだけを再生したりと、施設のご都合に合わせて柔軟にご活用ください。

●懐かしい記憶や会話が広がるきっかけに
クイズでは、季節の行事や昔の暮らしなど、利用者の皆様に親しみやすい身近な題材を取り上げます。
答えを考えたり、昔の風景や経験を思い出したりする中で、利用者様同士や職員様との会話が生まれるきっかけにもなります。
「昔はこうだったね」
「私はこんなことをしたよ」
など、それぞれの思い出を振り返りながらお楽しみください。

●座ったままでOK！見るだけ・聴くだけの参加も大歓迎
椅子に座ったまま取り組みやすい体操や、手拍子、声を出す言葉あそびなどをご用意しています。
車椅子をご利用の方や、体を大きく動かすことが難しい方も、無理のない範囲でご参加いただけます。
疲れたときはお休みしながら、見るだけ・聴くだけでもお楽しみください。

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プログラム内容
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・オープニング＆準備体操
旅介リポーターと一緒に、椅子に座ったままできる準備体操からスタート。
無理のない範囲で、少しずつ体を動かしていきます。

・前半クイズコーナー
テーマにちなんだ、親しみやすいクイズに挑戦します。
昔の出来事や暮らしを振り返りながら、皆様で答えを考えてみましょう。

・後半脳トレコーナー
言葉を使ったゲームや、声を出して楽しむ脳トレなどに挑戦します。
考えたり思い出したりする時間をお楽しみください。

・オンラインコンサート映像
高校生吹奏楽部の皆さんによる、オンラインコンサート映像をお届けします。
おなじみの曲を口ずさんだり、手拍子をしたり、ゆっくり聴いたりしながら、音楽の時間をお楽しみください。

・リフレッシュ体操
後半に向けて、椅子に座ったままじっくり体を動かします。
できる動きだけで大丈夫です。疲れたときはお休みしながらご参加ください。

・後半クイズコーナー
テーマにまつわる豆知識や、季節の情景を思い浮かべるクイズに挑戦します。
お近くの方と相談しながら考えていただいても大丈夫です。

・後半脳トレコーナー
ひらめきやテンポを楽しむ、バラエティ豊かなゲームを行います。
声を出したり、手を動かしたり、画面を見ながら考えたりしてお楽しみください。

・みんなで歌唱＆口腔体操
懐かしい風景を思い浮かべながら、名曲を一緒に口ずさみます。
もちろん、聴いていただくだけでも大丈夫です。
最後は、お食事前の口腔体操を行い、90分のプログラムを締めくくります。

※体調やお身体の状態に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
※プログラム内容やスケジュールは、変更となる場合がございます。