■番組内容
ラブリーチャーミーがお届けする、懐メロに合わせて行う体操。
唱歌、抒情歌、歌謡曲、クラシック、洋楽など、様々なジャンルの
懐かしいメロディーにのって動くだけ！

普段の生活に必要な筋肉に働きかけ、無理なく健康促進！
楽しいから続けられる！それがきっと明日のチカラになる！
ぜひみなさんご一緒に！さあ、始めましょう！

※一般公開配信（SOMPOケア様以外のホーム・事業所も参加する番組です）