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青空体育の健康体操

青空体育の健康体操

2025年3月31日 (月)

14:00 〜 14:45

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ZOOMパスワード:20250331

ご視聴方法

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「青空体育の健康体操」の概要

作業療法士×健康体操系ユーチューバー×認知運動療法士

病院・施設・地域など現場で18年と経験豊富な青空体育先生が担当

 

目的:ADL維持向上!OTによる専門性ある介護予防体操を楽しく実施していただく

対象:座位で体をゆっくりでも動かせる方

内容:深呼吸や指折り体操などから始まり、懐かしい昭和の歌など歌いながら

手や足など、個々の無理のない部位をできる範囲で動かす体操。

 

楽しみ方のポイント♪

・認知症や難聴(テロップ多用)の方でも比較的分かりやすく、マネするだけ簡単体操!

・昔の記憶を呼び起こし、楽しい気分で体が動かせる!

・クイズや健康の豆知識など、バラエティに富んだ飽きさせないプログラム!

催行会社:(株)エブリ・プラス

当日連絡先:05053067767