青空体育の健康体操

2025年3月31日 (月)
14:00 〜 14:45
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ZOOMパスワード:20250331
ご視聴方法
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「青空体育の健康体操」の概要
作業療法士×健康体操系ユーチューバー×認知運動療法士
病院・施設・地域など現場で18年と経験豊富な青空体育先生が担当
目的:ADL維持向上!OTによる専門性ある介護予防体操を楽しく実施していただく
対象:座位で体をゆっくりでも動かせる方
内容:深呼吸や指折り体操などから始まり、懐かしい昭和の歌など歌いながら
手や足など、個々の無理のない部位をできる範囲で動かす体操。
楽しみ方のポイント♪
・認知症や難聴(テロップ多用)の方でも比較的分かりやすく、マネするだけ簡単体操!
・昔の記憶を呼び起こし、楽しい気分で体が動かせる!
・クイズや健康の豆知識など、バラエティに富んだ飽きさせないプログラム!
催行会社:(株)エブリ・プラス
当日連絡先:05053067767